Born to Run

Christopher McDougall sorprende a todos con un libro fantástico que recorre cada uno de los aspectos por los cuales el hombre es una criatura nacida con el fin último de correr. Desde los aspectos más psicológicos y trascendentales, pasando por los conceptos biomecánicos y el aspecto cultural de la actividad.

Sorprende la forma en la que el autor ha absorbido la cultura Tarahumara, tribu aborigen de ultramaratonistas capaz de iluminarnos a todos en su forma de conocer su propio cuerpo, su propia tierra y el vínculo que se desarrolla entre ambos mediante el puro placer que significa correr.

Una lectura imperdible. Quienes practiquen running, seguro cambiará su forma de pensar a la hora de poner un pie delante del otro. Y para quienes no lo practiquen, una calurosa bienvenida: acaban de volverse un corredor mas (insisto en que es imposible leer este libro e inmediatamente después no querer salir a devorar distancias al trote).

Un último detalle: es imprescindible que durante toda la lectura estén descalzos, y en lo posible con los pies sobre el césped, en conexión directa con la madre tierra.