Bij je verstand blijven

Aardig boek dat vier gebieden belicht waaraan je aandacht moet besteden om te voorkomen dat je verzandt in een toestand van chaos enerzijds of een veel te starre wereldblik anderzijds. In heldere taal wordt alles bondig en met een positieve instelling beschreven. Een groot deel van het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Het boek bevat ook concrete oefeningen die je kunt uitvoeren, maar sommige van die oefeningen kwamen op mij wat vergezocht of „Amerikaans” over.

Ik ben erg positief over Alain de Bottons initiatief The School of Life. Dit boek was mijn eerste aanraking met de serie boekjes die door deze instantie zijn uitgebracht; ik ben benieuwd naar de rest.