Hjernetrening. Slik holder du hjernen i form

Lege og hjerneforsker Kaja Nordengen hadde stor suksess med boken «Hjernen er stjernen». I denne boken beskriver hun hvordan vi kan holde hjernen i aktivitet og trene den opp sik at vi husker bedre, sover bedre og er rustet mot demens. Det er ikke så mye som skal til: Gå av bussen på en annen stasjon enn man pleier, puss tennene med den andre hånden, lær deg fem ord på et nytt språk. Eller gå videre og prøv deg på Mensas egne intelligenstester eller bryn deg på bokstav- og talloppgaver. Omtalen er utarbeidet av BS.