Être Zen

Le zen ressemble à un coin de nature qui n'aurait pas été touché par la main de l'homme. Une nature où règnent calme, harmonie et sérénité. Une nature dont la pureté est transparence et source de vie. Peu importe la situation, chacun de nous peut conserver sa sérénité intérieure. C'est peu à peu, en prenant conscience de soi, de sa respiration et du rythme naturel de la vie, que nous y parvenons. Etre zen, c'est être dans le moment présent ; être zen, c'est regarder les choses avec simplicité et détachement ; être zen, c'est laisser agir les lois immuables de l'univers subtil de l'esprit, dans le monde matériel. L'esprit zen, tel un miroir qui reflète et renvoie parfaitement toute chose, permet d'atteindre des états supérieurs de lumière. Etre Zen a été conçu pour vous aider à développer l'espace et l'état zen en vous.