Se donner le droit d'être malheureux

Se donner le droit d'être malheureux

2020 • 207 pages

"Et pourquoi plus d'un millier de Québécois mettent-ils fin à leurs jours chaque année? Dans ce livre, il aborde les raisons pour lesquelles l'évitement des émotions douloureuses et la vulnérabilité de longue date peuvent avoir de lourdes conséquences. Cet ouvrage à la fois profond et accessible est le fruit de ses nombreuses années d'expérience auprès de personnes désespérées qui ont repris goût à la vie. Ainsi, loin en amont de la crise suicidaire, il nous outille dès aujourd'hui pour mieux traverser les incontournables malheurs de l'existence." –

Become a Librarian

Tags

Genre


Reviews

Popular Reviews

Reviews with the most likes.

Un bon livre sur comment on peut gérer nos emotions ‘negative' pour eviter la plus pire reaction de la vie durant nos l'epreuves. Beaucoup de renseignements, métaphores, et trucs utiles.

November 15, 2020